ボルダリングのルール | フリークライミングとボルダリング

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ボルダリングのルール

ボルダリングのルールはとても簡単です。

1.まずスタートホールドを両手で掴みます。
2.決められたホールドのみを使って登っていきます。
3.マントルをして登り切るか、ゴールのホールドを両手で掴んで三秒ほど静止します。

マントルのないゴールは、ちょっと触っただけだとファールになることがあります。
登り方は人それぞれです。
とにかくスタートからゴールまで決められたホールドを使い登り切ったらクリアです。
とってもシンプルなルールのスポーツです。

ボルダリングのグレード

グレード(難易度)は色別で表されていることが多く、形はほかの同じグレードの課題と区別するために、プラスとか四角とかいろいろ変えて貼ってあります。
グレードは、以下のように色分けされています。

8級:ピンク
7級:オレンジ
6級:黄緑
5級:
4級:
3級:
2級:深緑
1級:水色
初段:黄色
2段:

ピンクの課題は一番やさしく、銀に向かって難しくなっていきます。
ピンクならハシゴを登る体力があれば誰でもできる難易度です。
グレードと色の関係はジムによって多少違いますが、大体こんな感じですね。
自然の岩場では岩ごとに決められた課題を登り、上に登り切ったらクリアになることが多いです。